Course curriculum

  • 1

    Welkom bij de mini-training positieve voornemens

    • Welkom bij de mini-training Positieve Voornemens

    • Een korte samenvatting

    • Uitleg bij de cursus

    • Vragen om jouw positieve voornemen te ontdekken
  • 2

    Concrete doelen stellen

    • Een concreet doel of voornemen formuleren - SMART

    • SMART-methode

    • Het formuleren van een eigen Positief Voornemen
  • 3

    Implementatie-intenties

    • Wat zijn implementatie intenties?

    • Jouw eigen implementatie-intenties
  • 4

    Nudges - een zetje in je rug

    • Wat zijn nudges?

    • Jouw eigen nudges
  • 5

    Afsluiten van de mini-training

    • Bedankt voor het volgen van de mini-training